2013/08/20 Category : 普段的な料理 つるむらさき♪ つるむらさきはビタミンと鉄分がホウレンソウの数倍 夏バテ予防や貧血予防に効果的 っで、どうやって食べるか？？ 天ぷらにしてみました～♪ パリパリしてて、特有の粘りも消えて食べやすくなりましたよ てんぷらはイワシの煮付けに青紫蘇を巻いたものと チーズちくわの天ぷらです レタスに昆布と肉を炒めたものを乗せてみました ニコニコ農園で採れた枝豆です いい感じに身が大きくなっていました ビールが飲みたくなりますね♪ 切り干し大根と五目豆の煮物 なすとピーマンの南蛮酢 お茶漬け用の塩辛いシャケです 暑い夏もさらさら～っとお茶漬けで１杯♪ トマトのサラダ ぶりの照り焼きです PR
